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Dicas - Baixa umidade do ar

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Baixa umidade do ar
Tempestade

Baixa umidade do ar
Recomendações e precauções associadas à baixa umidade do ar:

Acompanhar as informações do INMET (Instituto Nacional de Meteorologia) sobre as previsões de umidade e temperatura divulgadas pelos meios de comunicação em geral.
Procurar usar roupas leves, quando a temperatura estiver acima de 28°C.
Evitar exposição prolongada ao sol durante os horários de maior calor (das 12:00 às 16:00 horas).
Ingerir bastante líquido.
Dormir em local mais arejado e umedecido (podem-se usar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água).
Evitar choque térmico (sair de ambientes com ar condicionado para ambientes quentes e vice-versa).
Planejar as atividades físicas para o período da manhã (até as 11 horas) ou para depois das 17 horas.
Evitar banho com água muito quente em dias de temperaturas elevadas, para evitar o ressecamento da pele.

PROJETO SAFESIDE é uma iniciativa do The Weather Channel, (principal fonte de informação de tempo) em conjunto com a Cruz Vermelha Americana (assistência completa pós-desastres) criado para ajudar você e sua família a planejar e preparar para situações climatológicas severas.

Se ao ler isto, o céu estiver azul e o sol brilhando, é o momento de começar a preparar-se. Para maiores informações acesse o site do The Weather Channel ou da Cruz Vermelha Americana em:

www.weather.com/safeside
www.redcross.org/services/disaster/keepsafe/

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